SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • Jaka przed treningówka do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak przed treningówka pierwsza . Zmieniony przez - bodziio w dniu 2013-04-13 16:44:55

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2013-04-13 16:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przed treningówka do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak dawkować ? W DT Rano mono i po treningu assault 30 min przed Tr W DNT Rano mono ? Zmieniony przez - bodziio w dniu 2013-05-10 14:22:28

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2013-05-10 14:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test t3 clen

    Post
    Doping

    T3 sprawdź od 25-37.5 na godz przed badaniem weź cała dawkę na pusty żołądek Wystarczy że Ft3 będzie trochę nad widelkami, clen możesz spokojnie lecieć ciurkiem kilka tygodni jako dodatek do t3 i tutaj nie ma potrzeby przesadzac razem z t3 dawka 100 max 120 będzie optymalna już szczycie Reszta to już miska i aero

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2020-01-07 17:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test t3 clen

    Post
    Doping

    1.Co powiecie o tych badaniach? Jednak t3 lipa ? 9 stycznia wziąłem 25mcg 10-13 50mg i 14 przed badaniem 100mg. 2.Co powiecie o reszcie badań? 3. Mam okazję wziąść novothyral z apteki 100+20brac oraz ile opakowań i jakie dawki ? /SFD/2020/1/15/9bb5a5140f6e42e08044a0561124c3eb.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2020-01-15 17:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + bialko - masa masa masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym ci zaproponowal kretke po treningu a nie przed bo po treningu masz lepse tarawienie i takie tam :0 ale zastanów sie czy nie zawczesnie nad kretką

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2004-01-24 12:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chleb ciemny z wędliną do tego jajko to też całkiem niezły posiłek tym bardziej,że nie będziesz przed treningiem.Nakręciłeś się na gainera,to widać,kup zatem bo nikt Ci nie przegada.Skoro twierdzisz,że to coś da,struć się nie strujesz.Tylko za taką kwotę nie spodziewaj się rewelacji. Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2008-07-16 21:36:53

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2008-07-16 21:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie/problem- mono+cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy tez od treningu w duzej mierze i os posilkow ktore zjadasz przed treningiem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-02-28 21:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze przebiegi w 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Kolarz91, ile Ty czasu dziennie poświęcasz na jazdę? I jeździsz codziennie te 50-60 km, czy powiedzmy co 3 dni 150-200? (Tak w ogóle to kask z głowy przed Twoim wynikiem.) A żeby nie było, że zaśmiecam: 415 km.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2011-06-01 00:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , więc koszt przesyłki rozejdzie się na nas dwóch :) ważniejszą sprawą jest sklep , czy jest w porządku , i czy nie ma z nim jakichś problemów ( znalazłem na forum temat z przed bodajże 7 lat w którym pisali że jeden sklep z zagranicy wysyłał nie to co zamówili Polacy , czyli np. zamawiali w sklepie kimono korala , a wysłali im kimono tatami ). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2013-06-17 18:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie upały od tygodnia już są :) ale dopiero od dwóch dni mnie suszy mam większy apetyt. Gadałem z lekarzem przed chwilą, który pracuje w naszej rodzinnej firmie i zapytałem go czy zwiększone pragnienie i apetyt mogą być przyczyną tego, że kreatyna się rozkręca i on powiedział, że jak najbardziej. Twierdzi, że kreatyna znacznie poprawia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2014-06-12 13:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamotałam się,prosze o pomoc!!:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej,niebulwersuj sie megon. Skoro moge polaczyc te wszytstkie produkty to jak je stosowac???bo np.chitinin bierze sie przed posilkiem i to samo jest z green tea,wiec czy to niepzreszkodzi???w jakis specjalnych odstepach to sie od siebie bierze czy niema to roznicy? "giiNgeRrKa"

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2003-08-15 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect a wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] grać 3 godz. to efedryna jest bardzo niewskazana. Prawdopodobnie Twoim problemem jest brak uzupełniania rezerw energetycznych w trakcie treningu. Pamiętaj o dobrym posiłku przedtreningowym (min 1,5 godz. przed, jak najwięcej węglowodanów złożonych - np. jak chleb to razowy) i uzupełnianiu płynów (napój izotoniczny) i energii (możesz kupić sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2004-06-25 10:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy bez supli da sie cos zrobic??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja patrze po sobie. jestem po bardzo powaznej kontuzji kolana i niecwiczylem 4 miechy, teraz wracam powoli do formy. przed kontuzja mialem dwa dosc duze cyle. wszystko bylo ekstra przy wzroscie 1,83 mialem 94 wagi, bic 43 ogolnie bylem zadowolony. ale kontuzja i po ptokach. teraz zjechalo mi 9-10 kg i 5 cm w lapach. bez cwiczen zawsze sa spadki, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2006-10-07 13:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB z białkiem po treningu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dziękuję, będę starał się czytać :) zresztą przed zarejestrowaniem się na forum też trochę czytałem i chociaż trudno mi teraz odnosić się do konkretnych wypowiedzi (masz bardzo podobny avatarek do Kanarka) to ogólnie wrażenie odniosłem bardzo dobre. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2008-05-19 08:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba ,siła MMA

    Post
    Trening w domu

    zwiększanie masy przed turniejem nie jest rozsądne,ale jak chcesz to sobie zwiększaj. Dieta z bilansem kalorycznym na plus żeby zwiekszyć masę. Na siłe nie masz stażu i masy a rzeźbić póki co nie masz z czego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2012-02-26 11:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to letro i przez jak długi czas? hej zjadłem dokładnie 6 tabsów 2.5mg poleciały e3d Od razu zaznaczam że nie jest to złoty środek na gino, ale na mnie zadziałał idealnie, A przed letro próbowałem exe( symex apteka) dawałem tab ed i jedynie co powodowało do zatrzymanie gino i suty mnie nie bolały, później poczytałem że jak exe nie działa to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2015-03-26 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoksyfen a Alkohol

    Post
    Doping

    Powstała w okresie dojrzewania, na usg wykryło mi przerosty po 8 i 6mm. Wyniki badania krwi w zakresie hormonów wyszły w normie jedynie prolaktyna lekko ponad normę (jakieś 0,5 od górnej granicy, ale przyznam że mocno się stresowałem przed pobraniem krwi, a wiem że to mogło ją podwyższyć).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2020-02-16 20:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej brać kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w chociasz ja brałem 5 g rano i 5 g przed treningiem w dni treningowe a nie trenigowe tylko rano 5 g i ładnie mi weszła

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2004-03-04 09:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand i Nitric Oxide... "pompa"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam zdecydowanie, a pompy po Xp nie mialem nigdy. Mam teraz taki sam trening jak 9 miesiecy temu gdy bralem NO i wtedy pompa byla ogromna, wiec mysle ze jedyna przyczyna lezy w jedzeniu/dawkowaniu. Sprobuje tego co piszesz, zeby brac Xp na czczo a drugi przed treningiem. Po treningu sobie odpuszcze.I zrobie wieksze przerwy miedzy gainerem a Xp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2007-11-16 23:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam !

    Post
    Galeria Zdjęć

    staz kolegi 2 miechy i juz po kreatynie kurawa niedlugo to przed bierzmowaniem lepki beda mete brac, co za glupota... .

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2003-10-16 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)